成長に数字をつけよう!

こんにちは。

埼玉県川口市の結婚相談所Eternal代表の戸田です。

さて、本日は成長に数字をつけよう!を記事にします。

抽象的な目標にならないために

私は会員様が婚活を始める際、なるべく具体的な目標をつけるようしてもらっています。

もちろん最終的な目標は「結婚する事」なのですが、もう少し具体的に落とし込むことでより緻密な婚活をすることが出来ます。(闇雲な婚活にならない効果もあります)

そしてなるべく抽象的にならない為に、数字を付けることをおススメしています。

たとえば綺麗になりたいという目標があるなら

  • 体重は90日後にマイナス5㎏
  • ウエストは30日後に60cm
  • 筋トレは毎日22時から30分
  • 半身浴は毎日30分以上

など、具体的な目標をつけていきます。

確かに「綺麗になりたい」という目標も素晴らしいですが、数字をつけることでより具体性が増します。

マインドも同じです。

  • 落ち込んでも1日以内に切り替える
  • 毎日最低10回は朝の挨拶をする
  • 毎週5回はお見合いに申し込む
  • 毎週1回は婚活パーティーに参加する

このように数字を付け加えることで、自分自身のモチベーションアップにも期待することが出来ます(^^;)

月に1回はエステに通うとか、2週間に1回は岩盤浴に行くとか、自分の好きな事を目標にして良いのです。

好きな事なら続きやすいですしね(^^)v

習慣化しよう

そして人間の凄い所は、習慣化されると苦痛が無くなるということです。

始めのうちはやらされてる感があっても(戸田がうるさいとかね笑)

次第に習慣化され、逆にやらないと気持ち悪くなってきます。

その時の自分はどうなっているでしょうか。

自然に当初の目標である「美しくなりたい」に近づいているのです。

自分が結婚する為に必要だと感じたことであれば、自信も湧いてきますよね(^^;)

まとめ

如何でしょうか。

目標を決めて努力することは本当に素晴らしいです。

その努力に再度数字を付け加えることで、外見も中身も知らない間に磨かれていきますよ!

磨かれれば、運命の人との出会いも近くなるはずです(^^;)

是非ご参考にして頂ければ幸いです。

本日も最後までご覧頂き有難うございました。

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